【実体験】就職活動準備のためにDuolingoで現役大学生が400日継続でTOEIC325点アップした効果を検証

確かに英語学習って、始めるのは簡単だけど続けるのが本当に難しいですよね。

そこで今回は、こんな悩みを解決できる記事を用意しました。

この記事で紹介している「Duolingoの継続方法」を実践していただければ、初心者でも「英語に自信を持って話せる」ようになることができます！

Duolingoで英語学習を始めたきっかけは就職活動のため

今回は、Duolingoで400日継続してTOEICスコアを大幅にアップさせた21歳の大学生、Kさんにお話をお聞きしました。理系学部で英語が苦手だったKさんが、なぜ英語学習を始めることになったのでしょうか。

理系学生が就活で直面した英語の壁

多くの理系学生が抱える悩みですね。数学や物理と違って単語などは明らかに暗記科目である英語。

理系学生にとってこの「暗記する」という行為は結構大変なものです。

TOEIC重要性への気づきが学習開始の転機

絶対ではありませんが、それなりの大学に通っているのであれば、それだけ勉強も英語もできると皆されがちです。

そのため、少なくとも600点以上のスコアをESに書きたいと考える就活生は非常に多いのが実態です。

苦手意識から自信獲得までの心境変化

この心境の変化こそが、英語学習における最大の成果かもしれません。

スコアアップは確かに重要ですが、「英語への苦手意識」が消えることで、その後の学習への取り組み方が根本的に変わります。自信がつくと、積極的に英語に触れる機会を増やしたくなるものです。

就活準備のために数ある英会話アプリの中でDuolingoを選んだ理由

英会話学習アプリは数多く存在する中で、なぜKさんはDuolingoを選んだのでしょうか。その決め手となった理由を詳しく聞いてみました。

スマホ学習が最適だった生活スタイル

現代の学生にとって、スマホは最も身近な学習ツールです。参考書を持ち歩く必要がなく、いつでもどこでも学習できる環境が整っています。特に移動が多い大学生にとって、ポケットに収まる学習環境は理想的ですね。

継続記録機能が飽き性の自分にピッタリ

Duolingoの大きな特徴は、ゲーミフィケーションがある点。連続学習日数が表示されることで、「今日やめたらこれまでの記録が途切れてしまう」という心理が働き、継続を促します。飽き性の方には特に効果的な仕組みといえるでしょう。

通勤時間を有効活用できる手軽さ

都市部の学生や会社員にとって、通勤・通学時間は貴重な学習時間です。満員電車の中でも、スマホ一つあれば学習できるのは大きなメリット。紙の教材だと場所を取るし、周りの人に迷惑をかけてしまう可能性もありますからね。

Duolingoを実際に使って感じたメリットとデメリット

項目	メリット	デメリット
学習の始めやすさ	レベル別セクションで超初心者でも安心 最初は「I am a student」レベルから	–
継続しやすさ	ゲーム感覚で楽しく続けられる 1日3-5分の短時間でOK ストリーク機能でモチベーション維持	–
学習内容	リスニング・リーディング・ライティングを総合的に学習 基礎的な語彙・文法が身につく	長文読解の対策には不十分 TOEICの高得点には別途対策が必要
機能面	【プレミアム】間違えた問題の自動復習 【プレミアム】AIとの英会話練習 【プレミアム】オリジナル単語帳作成	無料版では機能が制限される
利便性	スマホ一つで完結 満員電車でも学習可能 隙間時間を有効活用	–
心理的ハードル	AIとの会話で恥ずかしさなし 間違いを気にせず練習できる	–

400日間という長期間Duolingoを使い続けたKさんが感じた、リアルなメリットとデメリットを詳しく教えていただきました。

レベル別学習で初心者も安心してスタート

英語学習で最も重要なのは「挫折しないレベル設定」です。Duolingoは初級者でも理解できる簡単な内容から始まり、段階的にレベルアップしていく設計になっています。「I am a student」レベルから始められるので、英語が本当に苦手な方でも安心してスタートできます。

総合的な英語力を身につけるには、4技能（話す、聞く、読む、書く）をバランスよく学習することが重要です。Duolingoは1つのアプリで複数のスキルを同時に鍛えられるため、効率的な学習が可能になります。

プレミアム機能で効率的な復習と英会話練習

復習機能は語学学習において極めて重要です。エビングハウスの忘却曲線によると、人は学習した内容を24時間後には67%忘れてしまいます。Duolingoプレミアムの復習機能を使えば、弱点を集中的に克服できるため、学習効率が格段に向上します。

対人恐怖症や完璧主義の方にとって、AIとの会話練習は理想的な環境です。人間相手だと「間違えたら恥ずかしい」という心理的ハードルがありますが、AIなら何度でも失敗できます。

長文対策は別途必要という注意点

DuolingoはゲーミフィケーションとUIの良さで継続しやすい設計になっていますが、TOEICのPart 7のような長文読解には限界があります。TOEICで高得点を狙う方は、Duolingoで基礎力をつけた後、専門的な教材で長文対策を行うのがおすすめです。

400日継続で実現！就職で必要なTOEIC325点アップの成果

最も気になるのは、実際にどれだけの効果があったかということですね。Kさんの具体的な成果を詳しく聞いてみました。

毎日3分の積み重ねが生んだ劇的な変化

えええ！！たった3-5分の学習で325点アップという結果は驚異的です。これは継続することの威力を証明する好例といえるでしょう。1日で見ると小さな積み重ねでも、400日続けることで大きな成果につながります。

TOEICのリーディングセクションは、基礎的な語彙力と文法力が直結するため、Duolingoのような基礎学習アプリの効果が最も出やすい分野です。「楽しく続けられた」という点も重要で、学習の質を高める要因になっています。

街中での外国人対応も自信を持ってできるように

これは素晴らしい変化ですね。TOEICのスコアアップも重要ですが、実際のコミュニケーション能力の向上こそが英語学習の真の目的です。外国人観光客が多い東京では、このスキルは日常生活でも活用できる実用的な能力といえます。

ゲーム感覚で楽しく続けられた継続の秘訣

継続できた最大の理由は「ゲーム感覚」にあったようです。Duolingoは語学学習アプリの中でも特にゲーミフィケーション要素が充実しており、RPGのようにレベルアップしていく感覚で学習を続けられます。

毎日3-5分という短時間設定も継続の鍵でした。「今日は疲れているから」「時間がないから」という言い訳ができない程度の時間設定が、400日という長期継続を可能にしたのです。

Duolingoで成果を出すための継続のコツ

Kさんの成功体験を踏まえて、英会話アプリで成果を出すための具体的なコツをまとめてみました。

隙間時間を活用した無理のない学習習慣

通勤・通学時間や待ち時間など、1日の中には意外と多くの隙間時間があります。Kさんのように満員電車の中でも学習できるスマホアプリなら、これらの時間を有効活用できます。

重要なのは「隙間時間だからできること」を選ぶことです。集中力が必要な長文読解ではなく、単語学習や短文練習のような軽めの内容が隙間時間学習には適しています。

プレミアム機能を使った効率的な復習方法

Duolingoプレミアムの復習機能は、科学的な学習理論に基づいて設計されています。間違えた問題や単語を自動的に記録し、忘却曲線に合わせて最適なタイミングで復習を促してくれます。

月額料金はかかりますが、学習効率を考えれば十分に価値のある投資といえるでしょう。特に短期間でのスコアアップを目指す方には、プレミアム機能の活用をおすすめします。

モチベーション維持につながる目標設定術

Kさんは就活という明確な目標があったため、学習を継続できました。目標設定の際は、以下のポイントを意識してみてください：

• 具体的な数値目標（TOEIC〇〇点など）
• 明確な期限（〇ヶ月後までに）
• 目標達成の理由（就活、昇進、留学など）

また、長期目標だけでなく、「今週は毎日3分やる」のような短期目標も設定すると、達成感を得やすくなります。

より本格的にスピーキング力を鍛えたい方におすすめの選択肢

一方、Duolingoのデメリットとして「基礎力をつけたその先」の設計がなかなか施されていない点です。

ゲーム感覚で進めたはいいけれども、ある程度レベルがあがってくるとそれだけでは物足りなくなってきます。

Duolingoで基礎力をつけた後、さらなるステップアップを目指す方には、より専門的なサービスの活用をおすすめします。

AI英会話アプリ「スピーク」で本格的な会話練習

スピークは、OpenAI社の最新技術を活用したAI英会話アプリで、実際に英語を声に出し、繰り返し練習することを重視しています。

Duolingoでゲーム感覚で基礎力をつけた方が、次のステップとして本格的なスピーキング練習に取り組むなら、スピークのようなAI英会話アプリが効果的です。スピークでは従来の英会話サービスの約10倍という圧倒的なスピーキング練習量を確保することができ、20分間に1,000単語以上の英語を話すことが可能です。

スタディサプリENGLISHで総合的なスキルアップ

TOEIC対策をより本格的に行いたい方には、スタディサプリENGLISHも選択肢の一つです。Duolingoで培った基礎力をベースに、より体系的な学習を進められます。

特にTOEIC L&R対策コースでは、Duolingoでは対策しきれない長文読解やリスニングの応用問題に特化した学習が可能です。

Duolingoで英語学習を始める方への熱いメッセージ

最後に、Kさんから英会話アプリを使おうとしている方への応援メッセージをいただきました。

【まとめ】Duolingoで就活準備は可能！英語学習を成功させるために必要なこと

今回のKさんの体験談から、Duolingoは英語学習初心者や挫折経験のある方でも継続しやすい設計になっていることがわかりました。

特に重要なのは「小さく始めて継続する」ことです。1日3分という短時間でも、400日続けることで大きな成果につながります。まずは無料版から始めて、学習習慣が身についたらプレミアム機能を活用してみてください。

そして基礎力がついてきたら、より専門的な学習方法にチャレンジしていくことをおすすめします。特にスピーキング力を本格的に鍛えたい方は、AI英会話アプリのスピークのような専門サービスも検討してみてくださいね。

英語学習は継続が最も重要です。完璧を目指さず、まずは今日から3分間、Duolingoを始めてみてはいかがでしょうか。